Lerne, traumatische Bindungen zu erkennen und toxische Beziehungen zu verlassen. Du verdienst eine liebevolle Beziehung! Entdecke jetzt die 8 Warnsignale.
Dieser Artikel ist eine Zusammenfassung aus dem Video '8 Signs Its A Trauma Bond, Not Love' von Psych2Go.
Traumatische Bindungen sind eine manifestierte Eigenschaft vieler toxischer und missbräuchlicher Beziehungen. Sie sind tiefgreifende emotionale Verbindungen, die ein Opfer zu seinem Peiniger aufbauen kann. Diese Bindungen können leicht mit Gefühlen von Liebe und Verpflichtung verwechselt werden. Sie sind jedoch häufig das Hauptproblem, das verhindert, dass wir schädliche Beziehungen verlassen. Hier sind acht Anzeichen dafür, dass du möglicherweise eine traumatische Bindung und keine liebevolle Beziehung erlebst:
Das andere Individuum ist nach Außen hin charmant. Toxische Beziehungen beginnen nicht immer als solche. Sie können mit umwerfendem Charme, Süße, Sorgfalt und Scheinbarer Vertrauenswürdigkeit beginnen. Doch es könnte etwas Sinisträres darunter lauern.
Sie sind emotional unberechenbar. Missbräuchliche Partner können oft emotional manipulativ sein. Sie könnten dich missbrauchen und abwerten, nur um dich am nächsten Tag mit Güte, Entschuldigungen und Versprechungen, sich zu ändern, zu überschütten.
Sie lassen ihre Probleme an dir aus. Sie könnten dich als ihren psychologischen Punchingball benutzen, was du nicht verdienst. Beobachte, wie sie auf Probleme oder schlechte Neuigkeiten reagieren.
Sie isolieren dich von deinen Lieben. Es gibt einen Unterschied zwischen jemanden so sehr zu lieben, dass du sie ständig um dich haben willst, und aktiv daran zu arbeiten, sie von den anderen wichtigen Beziehungen in ihrem Leben zu isolieren.
Du leugnest oder verharmlost ihr missbräuchliches Verhalten. Wenn du dich selbst ständig dabei erwischst, wie du die Fehltritte des anderen leugnest oder verharmlost, könnte dies ein Anzeichen für eine zerstörerische Beziehung sein.
Du entschuldigst ihr Verhalten ständig. Du könntest dich sogar so fühlen, als ob du die schlechte Behandlung verdienst. Wenn du anfängst, so zu denken, ist das ein kritisches Zeichen, dass du in einer traumatischen Bindung und nicht in einer liebevollen Beziehung bist.
Du wirst immer emotionaler abgestumpft. Du könntest dich immer weniger fühlen, als ob du dich von all deinen Emotionen abschaltest. Du könntest nicht mehr so lebhaft, gesprächig oder ausdrucksstark sein, wie du es einmal warst.
Du versteckst Aspekte deiner Beziehung vor anderen. Das Verbergen bestimmter Aspekte deiner Beziehung vor deinem Umfeld könnte ein klares Zeichen für eine traumatische Bindung sein.
🎭 Versteckspiel: Du versteckst Aspekte deiner Beziehung vor anderen 🙃 Emotionale Taubheit: Du fühlst dich abgestumpft und emotional abgetrennt. 🚧 Abwehrlinie: Du entschuldigst ständig ihr Verhalten und verharmlost ihr missbräuchliches Verhalten. 🏚 Einsamkeits-Hütte: Sie isolieren dich von deinen Lieben und lassen ihre Probleme an dir aus. 🃏 Tückischer Charmeur: Das andere Individuum ist nach Außen hin charmant, aber emotional unberechenbar.
